我們每個人隨著歲月流逝都會有老去的那一天。那時我們會發現，自尊心愈來愈強，身體卻愈來愈無法控制，甚至連吃飯、走路都有困難。有一些小小的設計，可以帶給銀髮族大大的便利，讓身體機能衰退的年長者，可以有尊嚴地過生活。 這些對銀髮族友善的產品屬於生活輔助工具，在重視老年人生活品質的國家，如歐美、日本等，非常普遍，在台灣卻不容易買到。必須透過代理商進口，不僅價格較高還要等上一段時間，而且這些產品大部份都「Made in Taiwan」（在台灣製造）。一些小小的設計我們可以試試自己動手做。
1.省力開瓶工具
● 省力開瓶座
設計精神：
- 強力止滑材質，單手就可輕鬆開罐。
- 三個凹槽設計，適用各種大小的瓶身。
適用對象：肌肉力量不足、或只有單手操作能力者，一般人也適合使用。
● 省力開瓶器
設計精神：省力開瓶設計。
適用對象：肌肉力量不足者或一般人都適合使用。
最小口徑的省力開瓶器在台灣有售，一個約50元，其他尺寸是在日本製造及販售。
2.高低緣止滑餐盤
設計精神：
- 底部止滑設計，即使單手用餐，餐盤也不會滑動。
- 高低盤緣設計，方便食物舀取，不易灑出盤外。
適用對象：手部協調能力不佳、肌肉力量不足、或只有單手操作能力者，例如：關節炎患者、手部不停顫抖（巴金森患者）、中風患者。
好主意：台大醫院輔具資源中心職能治療師紀宙建議，在普通餐具下鋪一層止滑墊，就可達到止滑的效果。
3.易握可調式餐具組
設計精神：
- 粗大手柄方便握拿。
- 可依個人習慣調整彎曲方向（左撇子也適用），直接舀取食物就口，減少手部關節活動。
適用對象：手指靈活度不佳、抓握能力較差者，例如：關節炎、失智症、中風等患者。
自己動手做：紀宙治療師建議，將普通的湯匙或叉子，插入適當長短及口徑的高密度海綿（台北市太原路附近店家有售），就可加粗握柄，方便握拿。
4.功能性輔助筷子
設計精神：不需精細的手指動作，即可輕易夾取食物。
適用對象：手指關節不靈活、協調性不佳，但習慣使用筷子者。
自己動手做：
■材料：1雙筷子、1支扁狀免洗筷（厚度約0.5公分的扁平固體皆可）、2～3條橡皮筋。
■做法：
- 用美工刀裁下扁狀免洗筷的前頭（約2公分）。
- 用1～2條橡皮筋將T定在兩支筷子之間約5公分處。（務必上下左右牢牢固定，以免彈落）
- 將1條橡皮筋綑綁在兩支筷子前端約0.5～1公分處。（可依使用者的力量調整綑綁高度及鬆緊）
5.缺口杯
設計精神：
- 杯緣的缺口可避開鼻子，讓使用者不必後仰，就能一飲而盡。
- 軟式的缺口杯亦是餵藥的好工具。
適用對象：頸部受傷、或頸部不易後仰者。
自己動手做：
■材料：1個塑膠杯、細砂紙。
■做法：
- 在塑膠杯一側杯緣取一長約6公分、深2公分的三角形做上記號（如圖A、B、C）。
- 以剪刀或美工刀分別由A、B切向C點，形成三角形切口。
- 再以美工刀將三角形切口慢慢修正成弧形凹口。
- A與B點也要削圓，避免尖角。
- 最後以細砂紙將凹口邊緣磨平，以免刮傷臉、鼻。（資深輔具諮商員吳久美提供）
6.省力刀具
● 垂直握把廚房用刀
設計精神：垂直刀柄設計，方便手部力量虛弱者握拿，可用最省力的方式達到切割食物的目的。
適用對象：手部肌肉力量不足、或手腕不便彎曲者。
● T型餐刀
設計精神：圓弧刀緣設計，方便手部肌力虛弱者，利用滾動的力量切割食物。
適用對象：手部肌肉力量不足、或抓拿一般刀柄困難者。
7.穿襪器
設計精神：不必彎腰或抬腿就可自行穿襪。
適用對象：置換人工髖關節後患者、彎腰困難或活動度欠佳者。
使用方法：將襪子套上穿襪器後放在地上，腳穿進去往上拉即可。
自己動手做：
■材料：塑膠軟墊（例如透明桌墊，30×30公分）、止滑墊、2條繩子（長約70公分）、細砂紙。
■做法：
- 將塑膠軟墊裁成適合大小後，將邊緣的每個角度都修飾成圓弧狀，並用細砂紙磨平以免刮傷。
- 黏貼止滑墊於外側下方。
- 打兩個對稱的洞，距離必須大於腳掌寬度。
- 綁上兩條繩子，在繩子上方做個拉環，方便拉取即可。（可視個人身高調整長度）
8.省力指甲剪
設計精神：大面積握柄，用手掌就能剪指甲。
適用對象：手指靈活度不佳、或手部力量較差者。
展售：購自日本
自己動手做：準備兩片面積適當的硬板，黏貼在一般指甲剪的把柄上及底座，加大施力面積即可。
9.超長鞋拔
設計精神：不必彎腰就能穿鞋。
適用對象：不方便彎腰（孕婦也適用）、或人工髖關節置換術後患者。
10.按壓式把手
設計精神：無論是門把或水龍頭等開關，使用按壓或撥式的設計，可以減輕手腕及關節的負擔。
適用對象：手部肌肉力量不足、單手操作者、手部靈活度不好、或旋轉能力受限者。
● 門把輔助器
設計精神：可以直接加裝在喇叭鎖上，不需費力拆裝。
適用對象：不方便旋轉施力者。
11.取物夾
設計精神：
- 延長手臂長度，可輕鬆拾取地上、高處、及隙縫處（如沙潑底下）的物品。
- 亦可做為不便彎腰者的脫襪工具。
適用對象：彎腰困難者、活動不便者、一般人也適用。
12.長柄梳洗組
設計精神：延長且彎曲的手柄，方便刷洗背部、洗腳、洗頭及梳頭髮。
適用對象：手部活動範圍受限者（例如五十肩患者）。
13.尺狀放大鏡
設計精神：使用一般的放大鏡看書，容易因為邊緣的字體扭曲變形而頭暈。尺狀的設計，一次放大一整排的字，不會干擾閱讀。另有整頁式的放大鏡。
適用對象：弱視、或視力退化者。
14.超大撲克牌及牌架
設計精神：
- 超大字體，方便辨識。
- 避免持牌不穩散落的窘境。
適用對象：視力退化者、手部力量虛弱、或不自主顫抖者。
15.點眼藥器
設計精神：
- 將眼藥水裝在穩定平台上，可準確地滴到眼睛內。
- 適當的間隔，可避免誤觸眼睛造成傷害或感染。
適用對象：手部穩定度不佳者。
16.藥品分裝盒
設計精神：一週一組，每天4個格子，事前將藥品剪好依醫囑分裝，方便老人家依順序服藥。也可做為檢視是否按時服藥的工具。
適用對象：失智症患者、或用藥種類複雜者。