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生活質量比吃藥重要-非藥物治療照護

失智症並不是正常老化現象,而是老年人最常見的神經精神疾病之一,然而藥物治療效果有限,且服用藥物也會引發諸多副作用,因此必須仰賴有效的非藥物治療照護,維持失智症個案目前最佳功能狀態,減緩認知功能退化提升生活品質

非藥物治療照護不管是在英國或是美國,已被公認且建議為首要執行介入的方式,其涵蓋層面廣泛,在失智症個案的日常生活中營造適切人文環境、提供無障礙的支持性物理環境、各類照護活動與技巧等,皆是非藥物治療照護的重要理念且缺一不可。

以下就幾項常見的非藥物治療照護活動,並彙整筆者的失智症非藥物治療照護經驗做簡單的整理與介紹:

1. 現實導向療法

是項操作方便簡單、便宜且最廣為使用的治療照護活動,透過社交互動過程,持續反覆提示現實為基礎的人物、時間、地點等定向感,幫助個案調適周遭環境訊息,提升自信並適應日常生活。

治療頻率: 研究指出,每週執行三次,每次30-60分鐘,至少持續四週以上,可有效改善認知功能。

2. 懷舊治療

常是很好的切入方式,可適用於輕度、中度失智症個案,透過分享正、負向生命經驗協助重新檢視,讓個案感受到「此時此刻(Here and Now)」的現實存在感,從中獲得對人生的滿足感與自我肯定。執行前須深入瞭解個案的背景,針對不同的懷舊主題,像是兒時童玩、讀書求學、工作、旅遊、結婚等經驗分享,並搭配相關引導物(例如:舊相片、老歌、軍徽、童玩等)協助討論。

治療頻率: 研究指出,每週執行一次,每次40-50分鐘,連續六週的懷舊主題活動,可顯著改善憂鬱症狀,並維持認知功能。

3. 認知刺激治療

為包含各種認知導向活動與討論的團體形式介入,主要目的在於提升認知與社交功能,共包含十四項主題活動。

治療頻率: 目前國外已累積豐厚的研究實證,每週執行兩項主題活動,每次45分鐘,為期七週,可顯著改善認知功能與生活品質。

4. 光照治療

光照治療是項簡單、不昂貴的治療照護活動,執行方式有光照箱、光療室與自然光,在早晨、黃昏或晚上進行,而在晨間接受自然光的照射下散步的方式最為建議。研究指出,能改善睡眠節律障礙、躁動行為與憂鬱情形。

治療頻率: 照光時間約半小時到兩小時,可同時進行其他日常活動,光線照度為1000~10000 勒克斯(lux),不低於600 lux。

5. 園藝治療

透過利用植物、園藝活動以及自然環境來促進身心健康與福祉,有手工藝活動(例如: 插花)、團體活動、遠足、栽植(包含播種、扦插、換盆等活動)、戶外教學活動等。透過融入、體驗、共鳴與分享等活動歷程,在失智症個案的互動、行為以及反應上能看到效果。

在執行非藥物治療照護時,須考量到每位失智症個案是獨特個體,瞭解他們的「職能歷史」(即個人生命故事與經歷),包含:過去是位什麼樣的人、工作或專長、過去與現在的角色、興趣嗜好、重視的價值觀、過去的日常生活作息與習慣等,同時找出目前實際仍能從事且對個案有意義的職能活動,透過與專業照護團隊人員討論,適時安排搭配符合需求的非藥物治療照護活動,共同為失智症個案打造有尊嚴、安心、微笑、快樂且有品質的非藥物治療照護。